Внутренний фарм - в первую очередь для ФБ это соц.активность, это всё что вы делаете в аккаунте: Общение, игры, клики по рекламе, просмотр роликов, подписки на странице в общем чем больше кликов тем лучше. Если вы купили аккаунт и поставили его на дофарм то лучше всего это делать специальным софтом, потому что они не леняться кликают куда надо и сколько надо.
Сразу хочу сказать что внутренний и внешний фарм должен более менее совпадать ( например тематика домов, машин, бизнесов и тд.)
Материал с канала: СЛЕЗЫ ЦУКЕРБЕРГА
Внешний фарм - для начала качаем PixelHelper (Meta Pixel Helper) и ищем сайты по тематике, на крупных сайтах стоят пиксели и ФБ видит ваши переходы (по расширению смотрим +-30 секунд) и записывает всё это в "Рекламные предпочтения (https://ru-ru.facebook.com/help/247395082112892)", внешний фарм тоже лучше пустить софтом что бы переходи были зафиксированы пикселем и совпадали с внутренним фармом.
При хорошем фарме у вас появятся Интересы, Рекламные Интересы и появятся внешние сайты (займёт это максимум 14 дней). После того как это всё появилось ФБ видит что вы живой, активный человек и мы можем начинать спокойно заливаться и ФБ не будет нас сильно контролировать.
ОБЯЗАТЕЛЬНО входить в аккаунты нужно только по Куки, что бы избежать проблем и спокойно дофармливать